Iedereen herinnert zich nog wel de Start 2 Run hype, waarbij Evy Gruyaert Vlaanderen op sleeptouw nam om te leren joggen. Dat het een denderend succes was, hoeft niemand meer te vertellen. In navolging van deze sportieve trend, daagt Evy je nu ook uit voor een nieuwe try out: yoga! Deze meditatietechniek is al jaren een upcoming trend, maar zal waarschijnlijk ontploffen dankzij de deskundige begeleiding van Evy!
De eerste video waarop Evy je leert kennismaken met yoga, zal verschijnen op het platform yogametevy.be. Nieuwsgierige aagjes zijn er aan voor de moeite: de video is te bekijken vanaf half maart. Vanaf dan kan je de heilzame effecten van yoga op het lichaam ontdekken. Wie zich helemaal wil verdiepen in de verschillende yogahoudingen, kan eveneens terecht bij het CVA, waar deskundige yogatrainers jou begeleiden. Liefhebbers van deze sporttak zullen dus niet op hun honger blijven zitten!
Ook bij het CVA zijn we reeds lang op de hoogte van de populariteit van yoga. Daarom bieden we jou maar liefst twee verschillende opleidingen aan die zich hierop focussen. Zo heb je de opleiding Kinderyoga, waarin je leert hoe je kinderen kan begeleiden en welke houdingen geschikt zijn om uit te voeren. Dit beroep neemt steeds meer in populariteit toe, dus je kan er ook professioneel mee aan de slag! Wie zich eerder geroepen voelt om zelf yoga-oefeningen uit te voeren of volwassenen erbij te begeleiden, kan zich inschrijven voor de opleiding Yoga. Hier maak je kennis met de achtergrond van yoga en de evolutie die deze meditatietechniek in de loop der jaren vormde tot wat het nu is: de perfecte relaxatietechniek voor iedereen die op een gezonde manier zorg wil dragen voor zijn lichaam.