Stress en Burnout Coach

Stress is een steeds vaker voorkomend probleem in onze huidige maatschappij. Iedereen krijgt er vroeg of laat wel eens mee te maken. Maar de veerkracht die nodig is om met dit onaangename gevoel om te gaan, ontbreekt bij sommige mensen. In dat geval komt een stresscoach tussenbeide. Als stresscoach zoek je de kern van de stress die mensen in hun dagelijks leven ervaren. Samen met hen ontdek je de triggers van hun spanning én ga je op zoek naar gepaste oplossingen.

Met je coachingskills introduceer je rust, optimisme en stabiliteit in het leven van anderen. Zo bloeit zelfs de meest gespannen persoon terug open. De technieken die je tijdens deze groepsles leert, zijn dan ook bewezen effectief bij de aanpak van stressvolle situaties. Zo start jij meteen als zelfverzekerde stresscoach.

Burn-outs kennen veel oorzaken. Denk maar een een hoge werkdruk, moeilijke collega's, uitdagende persoonlijke relaties,... De stress die hieruit voorkomt zorgt al snel voor mentale en fysieke klachten. Negeer je deze klachten te lang? Dan loert een burn-out om de hoek!

Als burn-outcoach herken je de signalen van een burn-out en ga je samen met je cliënt actief aan de slag om de kern van de burn-out te behandelen. Zo onderzoek je de oorzaak en de gevolgen van de klachten van elke individuele cliënt om steeds een persoonlijke coachingsessie aan te bieden. Dat doe je met behulp van de praktijkgerichte coachingtechnieken die onze ervaren docent je leert tijdens deze opleiding.

Deze opleiding is gericht op de constructieve aanpak van burn-outs en de onzekerheid en stress die ermee gepaard gaan. Op die manier versterk je het zelfvertrouwen en de energie van je cliënten en verdwijnt hun burn-out als sneeuw voor de zon.