Name: Strength en conditioning
Start: 23-11-2025
End: 30-11-2025
Location: Gent

Short overview

Professional training

Centrum voor Avondonderwijs

On-site

2 classes Of 8 h/class

Certificaat

€679

Subscribe Brochure Chapter

Compare

Program Strength en conditioning

Volwassenenonderwijs Strength & Conditioning

Course content

Algemene begrippen en trainingsprincipes
Fysiologische processen tijdens het trainen
Inleiding tot de inspanningsfysiologie
Sportperformance
Periodisering en programmering

Strength & Conditioning volwassenenonderwijs

Competences and skills

Je stelt op maat gemaakte trainingsprogramma op voor individuele sporters en sportteams.
Je begrijpt de fysiologische processen die ons lichaam ondergaat tijdens het trainen.
Je herkent de algemene begrippen en trainingsprincipes van de fysieke basiseigenschappen en past ze toe in je eigen vakgebied.
Je weet hoe je de prestaties van sporters in verschillende sporttakken moet verbeteren.

Opportunities for the future

Zelfstandig personal trainer of coach
Personal coach in een fitnesscentrum of sportschool
Sport-, bewegings-, motivatie- of lifestylecoach in een gezondheidscentrum

Starting dates group course Strength en conditioning

Study method:

Group lesson

Location:

Gent

First lesson:

23/11/2025

Last lesson:

30/11/2025

Hours:

10:00 - 18:00

1 - 1 of 1

Teachers Strength en conditioning

Practical info

Lesson days

De opleiding Strength en conditioning bestaat uit 2 lessen. Elke les duurt 8 uur, inclusief pauze. Tijdens de lessen leer je alles over de juiste manieren om kracht op te bouwen, conditie te verbeteren en sneller te worden. De mastercoaches brengen je de nodige tips & tricks bij zodat jij perfect voorbereid bent om je cliënteel professioneel te begeleiden. Aan het einde van de cursus ben jij in staat uitstekende trainingsprogramma's op te stellen en verschillende soorten sporters naar een hoger niveau te coachen. In het overzicht met de startdata van de opleiding Strength en conditioning vind je per lessenreeks alle lesdagen terug.

Click here for the starting dates.

Materials needed

Wanneer je je inschrijft, krijg je meteen online toegang tot het cursusmateriaal dat in de les gebruikt wordt en eventueel extra lesmateriaal. Neem het cursusmateriaal mee naar de les op papier of op een laptop/tablet, zo kan meteen notities toevoegen.

Naar de lessen neem je mee:

Pen en papier (indien gewenst)
Laptop/tablet (voor follow-up cursus & gebruik tijdens de opleiding)
Sportieve kledij en handdoek
Douchegerief

Practical experience and internship

Bij deze opleiding moet je geen stage doen.

Exam and diploma

Na de opleiding beantwoord je 20 meerkeuzevragen ter controle van de cursusinhoud. Bij een score van 70% of meer krijg je een certificaat.

Financial info

Tuition fee

Het inschrijvingsgeld voor de opleiding Strength en conditioning bedraagt 679.00 euro. Dit bedrag omvat een online cursus, professionele begeleiding van de mastercoaches en het gebruik van de lokalen. Zo heb je alles bij de hand voor een vlotte en succesvolle opleiding!

Discounts, benefits and advantages

Bekijk zeker de pagina "voordelen en kortingen" op onze website! Je kan gebruik maken van "de vroegboekkorting" of "de last-call korting". Ook voor werknemers, werkzoekenden en ondernemers zijn er vaak tijdelijke kortingen die bij inschrijving onmiddellijk kunnen worden verrekend met de juiste kortingscode!

Nice to know about your education Strength en conditioning

That's why you choose Centrum voor Avondonderwijs

Het Centrum Voor Avondonderwijs VZW is de belangrijkste opleidingsverstrekker van Vlaanderen op het gebied van professionele opleidingen voor volwassenen. Er worden lessen georganiseerd in alle grote steden in Vlaanderen zodat je steeds in jouw buurt kan studeren. Kiezen voor het Centrum Voor Avondonderwijs VZW is kiezen voor studeren in een inspirerende omgeving. Je kan rekenen op gemotiveerde en professionele docenten.

Heb ik voorkennis nodig om deze opleiding te volgen?

Iedereen kan deze opleiding volgen. Je hebt geen voorkennis nodig, tenzij dit specifiek vermeld wordt op de cursuspagina. Een ervaren docent brengt jou stap voor stap alle nodige kennis bij. Onmiddellijk na je inschrijving krijg je ook toegang tot je syllabus. We raden je aan om deze al op voorhand door te nemen. Zo ben je uitstekend voorbereid om van je opleiding een echt succes te maken!

Zijn de lessen praktijkgericht?

Ja, je leert actief verschillende technieken gebruiken. Die pas je na de opleiding meteen in de praktijk toe tijdens het samenstellen van een portfolio en het begeleiden van je klanten.

Wat moet ik meenemen naar de lessen?

Mag ik opnames maken tijdens de lessen?

Opnames maken tijdens de cursus is zeker toegestaan maar enkel voor privégebruik. De opnames mogen dus niet gepubliceerd worden.

Kan ik me na deze opleiding nog verder specialiseren?

Absoluut, we bieden verschillende opleidingen aan rond personal training, gezonde voeding, motivatiecoaching, sportmanagement, sportpsychologie, etc. Elke opleiding focust op een bepaald aspect van het beroep. Bekijk alle opties in het thematisch overzicht.

Mijn kennis van het Nederlands is basis, of van een bepaald niveau. Mag ik inschrijven?

Absoluut! Je kan je zeker inschrijven, ook al beheers je het Nederlands niet perfect. Je krijgt altijd direct na je inschrijving onmiddellijk toegang tot de digitale versie van je cursusboek via de eCampus. Zo heb je alle tijd om je op voorhand en in alle rust voor te bereiden wat betreft sectorspecifieke woordenschat, of, indien je dat wenst, meer informatie op te zoeken over bepaalde onderwerpen. Jouw ervaren docent brengt jou vervolgens alle nodige kennis stap voor stap bij.

Kan ik mij voorbereiden op mijn eerste lesdag?

Zeker! Bijna onmiddellijk na je inschrijving en betaling krijg je toegang tot de eCampus: jouw persoonlijk studentenplatform. Via dat platform roep je in enkele klikken jouw volledige cursusboek digitaal op. Zo heb je alle tijd om je zo goed mogelijk voor te bereiden als je zelf wilt.

Zou ik de syllabus eerder kunnen ontvangen?

Zodra jouw inschrijving en betaling voor je opleiding verwerkt zijn, heb je onmiddellijk toegang tot de digitale versie van jouw cursus via de eCampus! Je start dus direct met je te verdiepen in de materie en zelfs met studeren. Bovendien neem je je cursusboek makkelijk overal met je mee: een wifi-verbinding en je leest via je GSM of laptop verder op de trein, bij familie, op vakantie, etc.

Wat is het niveau van de studie?

Bij onze school volg je een studie op beroepsniveau. Dit betekent dat je met ons diploma aan de slag mag in loondienst of als zelfstandige in het beroep van jouw keuze. De moeilijkheidsgraad van onze opleidingen is te vergelijken met een Graduaatsopleiding. Let op, je ontvangt geen Graduaatsdiploma. Vrijwel alle studies zijn voor iedereen toegankelijk, zodat je zonder voorkennis of vooropleiding kunt starten.

Hoe is de studiebelasting van onze opleidingen?

Naast het aantal lesuren dat wordt gegeven tijdens deze opleiding dien je als student rekening te houden met ca. 1 uur extra per les voor het maken van huiswerk.