//

Tijdens deze intensieve dagopleiding word je letterlijk en figuurlijk ondergedompeld in een ijskoud bad. Het effect van deze thermische shock op het lichaam geeft als resultaat een verkwikkende, vitaliserende, energetische wedergeboorte van zowel het lichaam en de geest. Een gediplomeerd coach leert jou de juiste ademhalingstechnieken aan om met alle prikkels om te gaan en begeleidt jou stap voor stap door het hele proces van ijsbaden. Een ervaring die je beleefd moet hebben!

De kracht van ijsbaden is al langer bewezen en heeft de laatste jaren aan populariteit gewonnen. Het meest bekende voordeel is natuurlijk de boost die het geeft voor je immuunsysteem. Maar geregeld ijsbaden nemen heeft daarnaast ook een positief effect op de bloedsomloop, het humeur, het sneller herstel na het sporten, de algemene pijnbestrijding, etc. Een sensatie die dus veel dieper gaat dan alleen je huid en je volledige persoon sterker maakt. Kennis over koudetraining is dan ook een uitstekende meerwaarde en aanvulling voor elke coach!

Primal Power Coach
  • Certificaat
  • cpGroupCourseType
  • cpEducationTypeProfessional