Feel Good At Work , help anderen zich goed te voelen op het werk

Herken jij: stress, langdurige werkdruk en moeten je motivatie en je werksfeer beter? Maak komaf met dat gevoel. Omzeil gevolgen van stress zoals burn-out of bore-out. Blije medewerkers zorgen immers voor een goede werksfeer en andersom.

Tijdens deze opleiding leer je hoe stress werkt en wat de gevolgen ervan zijn. Je krijgt inzicht in wat jou triggert, wat je valkuilen zijn en hoe hiermee om te gaan. Je gaat op zoek naar wat jou energie geeft en hoe je je werk het best inricht. Daarnaast krijg je ook tips en tricks voor een beter welzijn buiten het werk.

Ervaar het verschil al meteen in de opleiding met makkelijk toepasbare oefeningen. Neem het heft in eigen handen en ga terug met plezier werken!

Choose a job you love, and you will never have to work a day in your life.

Confucius
do you want...
  • elke dag, zelfs op maandag, met een glimlach naar het werk vertrekken
  • ontdekken hoe je omgaat met burn-out, bore-out en stress op de werkvloer
  • weten hoe je jezelf of collega´s opnieuw werkvreugde bezorgt
  • eenvoudig toepasbare ontspanningsoefeningen aanleren
Feel Good At Work
Professional training
Centrum voor Avondonderwijs
Virtually via eCampus
1 class Of 8 h/class
Certificaat

€153€107.10

Virtual classes
How is that of importance
to me?

The Virtual Campus Zoom is the best videocall-app for digital classes within our educational institution. Teachers that are specifically trained in this teaching method educate you via the free app, no matter the physical distance. The app is easy to install on your computer, tablet or mobile phone. You join the class by logging in through your student profile. You can communicate with your teacher and the other students, making the lessons very interactive. In other words, it's the perfect solution for people who like to follow a group course with a fixed schedule from home.
Program Feel Good At Work
Feel Good @ Work (burn-out, bore-out) avondschool
Course content
  • Zelfevaluatie
  • Wat is stress, hoe werkt het?
  • Gevolgen van stress zoals burn-out en bore-out
  • Analyse: wat zijn jouw valkuilen?
  • Analyse: waar ligt jouw kracht?
  • Ontspanningsoefeningen
  • De kracht van positief denken
  • Actieplan: check!
  • En als het dan toch eens anders loopt dan je wil...
  • Welzijn buiten het werk
Volwassenenonderwijs Feel Good @ Work (burn-out, bore-out)
Competences and skills
  • Je evalueert jezelf dagelijks kort wat stress betreft
  • Je herkent tijdig jouw stresssymptomen
  • Je vindt makkelijk je kracht terug
  • Je ontspant sneller
  • Je ziet het positieve in elke situatie
  • Je neemt afstand van uitdagende gebeurtenissen
  • Je onderneemt meteen actie
  • Je gaat weer met plezier werken
  • Ook buiten het werk zorg je goed voor jezelf
Feel Good @ Work (burn-out, bore-out) volwassenenonderwijs
Opportunities for the future
  • Medewerker preventie
  • Medewerker vitaliteit
  • Workshops geven rond geluk op het werk

Starting dates group course Feel Good At Work

Study method Location Lesson First lesson Last lesson Hours
Virtual eCampus Tuesday 14/01/2025 14/01/2025 10:00 - 18:00
-30 %
1 - 1 of 1

Practical info

Study trajectory

De opleiding Feel Good At Work bestaat uit een intensieve lesdag van 8 uur. In de interactieve online les leer je hoe je zelf de touwtjes in handen neemt en een aangenaam werkklimaat creëert. Via eCampus heb je toegang tot ons online leslokaal. Je volgt de lessen dus digitaal waar je maar wilt. Je hebt de keuze om je camera aan te zetten zodat je medestudenten je zien. In het overzicht met de startdata van de opleiding vind je de lesdagen terug.

Financial info

Feel Good At Work
Professional training
Centrum voor Avondonderwijs
Virtually via eCampus
1 class Of 8 h/class
Certificaat

€153€107.10

Nice to know about your education Feel Good At Work

That's why you choose Centrum voor Avondonderwijs

Het Centrum Voor Avondonderwijs VZW is de belangrijkste opleidingsverstrekker van Vlaanderen op het gebied van professionele opleidingen voor volwassenen. Er worden lessen georganiseerd in alle grote steden in Vlaanderen zodat je steeds in jouw buurt kan studeren. Kiezen voor het Centrum Voor Avondonderwijs VZW is kiezen voor studeren in een inspirerende omgeving. Je kan rekenen op gemotiveerde en professionele docenten.

Download the eCampus App
Study when and where you want.
Online professional guidance.
Unlimited exam attempts.

Recent blogs

Reviews

Tony S.
Tony S.

The teacher is very involved with his subject and his students. We learned what is really necessary on the job.

Bruce B.
Bruce B.

Was always welcomed in a very friendly manner. Always received a clear explanation when I needed more info.

Peter P.
Peter P.

Already proved to be very useful to grow professionally.

You may also be interested in