blog-post

Grenzen

We leven in een gehaaste maatschappij  waar we zelden op de pauzeknop durven drukken. Heb jij het gevoel dat je werk een grens heeft bereikt? Lees deze signalen en bereid je voor op een versnelling minder.
 
De druk neemt nooit af
Een periode van druk, kan nooit kwaad. Het geeft ons gezonde stress waar we beter van gaan presteren. Na elk moment zou je even een pauze moeten kunnen inlassen.
 
Het werk blijft aan je vingers plakken
Wees soms eens bewust NIET bezig met je werk. Wissel ontspanning en inspanning voortdurend af.
 
Zij zeggen het
Merken anderen op dat je teveel werkt? Houd die uitspraken dan goed in achting want waarschijnlijk hebben ze gelijk.
 
Slaap, wat is dat?
Het werk blijft door je hoofd rammen? Zelfs al lig je in je bed? Pas je routine aan voor het een vicieuze cirkel van geen-slaap-omdat wordt.
 
What about fun?
Vind je het plezier en de passie niet meer in je job? Dan gaat de alarmbel luidkeels af. Tijd voor verandering.
 
 
Help je graag anderen en wil je ze graag bijstaan tijdens moeilijke momenten? Ontdek onze bedrijfs-en coachingsopleidingen!
<

Vorige blog

Smile
>

Volgende blog

Wat te doen met...
Share This Article If You Liked It :)